A Vantagem Vegetariana

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Descrição

Será que o que comemos afeta nossa saúde?

Com certeza!Você deseja encontrar uma maneira de baixar sua pressão sanguínea, prevenir as enfermidades cardíacas e ter mais qualidade de vida? Aqui está a resposta. O doutor Don Hall tem se dedicado a estudar e compartilhar os efeitos preciosos da alimentação vegetariana sobre a saúde.

De uma forma simples e compreensível, o autor apresenta as mudanças que precisamos fazer para termos uma dieta saudável, baseada em legumes, frutas e cereais integrais.

Em A Vantagem Vegetariana, você aprenderá como satisfazer suas necessidades nutricionais e evitar os erros que muitos vegetarianos iniciantes cometem. O livro contém diretrizes para planejar a alimentação e sugestões sobre como adotar uma boa dieta vegetariana.

Siga as orientações deste livro e você poderá viver com mais disposição, qualidade esaúde.

Don Hall, doutor em saúde pública, é fundador e diretor de uma empresa dedicada a oferecer programas de saúde para instituições, governos, hospitais e companhias de plano de saúde. Aficionado por exercícios, Hall tem participado de muitas maratonas em várias partes do mundo, além de já ter escalado o Monte Everest.

 

Detalhes do Produto

Formato: 14,0x21,0
Número de páginas: 80
ISBN: 8788534520416
Acabamento: Brochura

 

 

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